こんにちは。
yasuko.です。
今日もお越しいただきまして、ありがとうございます。
今回から「脳の仕組み」についてお話ししていきます。
1回目の今日はニューロンについてです。
「ニューロンって何？」
「聞いたことあるけど、引き寄せとどんな関係があるの？」
と思われるかもしれませんね。
ニューロンを知ることで、
- 人の意識が生まれる仕組み
- 脳の回路が書き換わるとはどういうことか
について、おわかりいただけると思います。
そして、その性質を使って願望が叶う仕組みが見えてきます。
引き寄せ上手になるために知ってほしい8つの仕組み。
- ニューロン
- 神経伝達物質
- 右脳と左脳
- 網様体賦活系-RAS
- 線条体
- 海馬
- 脳波
- 扁桃体
前回の記事も併せてお読みいただけると、引き寄せの法則と脳のしくみの関係が理解しやすいかと思います。
では、今日も少しお付き合いいただけると嬉しいです。
引き寄せとニューロン
ニューロンが意識をつくる
ニューロンとは、脳内に張りめぐらされている神経細胞です。
その数はおよそ1000億とも言われています。
どんな働きをしているかと言うと、ニューロン同士で情報の伝達を行っています。
この情報伝達こそが脳の活動の基礎であり、脳科学の分野では意識を生み出す基になっているとされています。
情報伝達はニューロンの端っこにあるシナプスで行われます。
シナプスという言葉もニューロンとセットでよく聞かれますね。
例えば、AというニューロンとBというニューロンがあるとします。
Aニューロンからの情報をAニューロン側のシナプスからBニューロン側のシナプスに送られます。
シナプス同士はくっついているわけではなく、わずかな隙間があいています。
その隙間をキャッチボールのように情報を渡しているのです。
その両方のシナプスを経て情報が伝達されているというわけです。
もう少しわかりやすくお伝えすると、
Aニューロンがあなたで、Bニューロンが友達だとします。
あなたから友達へプレゼントを渡すとします。
あなたの手から友達の手へ。
その手がシナプス、プレゼントが情報というわけです。
こうして、全身からの情報を脳に送り、さまざまな感覚の伝達や学習、記憶、感情、行動といった意識活動をコントロールしているのです。
ニューロンやシナプスを全部つなげると、約100万㎞にもなると言われています。
気の遠くなる長さですよね。
それだけの長さで膨大な情報のやり取りが行われているのですね。
そのやり取りの結果が、私たちの心や体の反応につながっています。
脳の神経細胞のわずか10％に過ぎないと言われているニューロン。
そんなニューロンが、膨大な量の情報伝達という主要な役割を担っています。
脳の回路が書き換わるとは
ニューロンはシナプスを介して情報伝達をしています。
シナプスはとてもユニークで素敵な性格をしています。
ニューロンからの情報をいつも同じように伝えるのではなく、変化して情報の伝わりやすさ（回路）を変えたりもできるのです。
シナプスの可塑性（かそせい）と言います。
ニューロンが同じ情報を何度も繰り返し受け取ると、その回路を構成しているニューロン同士のシナプスに変化が起きます。変化した状態が維持されると、その情報の伝わりやすさが変わり、記憶（長期記憶）として固定されるのです。
記憶として固定された情報は、私という人間の基になります。
例えば、自転車に乗れるようになった時のことを思い出してみてください。
始めは上手くバランスを取ることが出来ずに失敗が続きます。
でも、練習を何度も繰り返すうちにコツがわかってきて、最後は乗れてしまいます。
回路が書き換わり、体の動かし方が乗れる方向へと変わったのです。
先ほど、シナプスを介した情報をプレゼントに例えましたが、そのプレゼントの内容によって私たちの心や体の反応が変わってくるのです。
引き寄せで働く仕組み
願望を引き寄せるためには、叶った状態を現実として思い浮かべることが重要です。
何度も具体的に思い描き、同じ場面を脳に送ることで、事実であるかのように記憶されていきます。
つまり、すでに叶っている自分というものを脳がつくってくれるのです。
心の仕組みの記事で「自動思考」についてお伝えしました。
この自動思考も、無意識のうちに同じ考えが頭の中で繰り返し再現されることで生まれる思考です。
ニューロンとシナプスを介して、思考の基となる情報が何度も受け渡されていくのです。
いつも、物事をポジティブに捉えるように思考を繰り返すことで、回路がその思考に合わせて書き換わってくれます。
そうすることで、感情や言葉や行動が変わってきます。
そのために働いてくれているのがニューロンとシナプスの仕組みです。
まとめ
ニューロンの働きが引き寄せに作用している仕組みが、おわかりいただけましたでしょうか。
自分に備わっている脳の仕組みが、その働きによって願望実現へと導いてくれていると思うと、なんだか自信が湧いてきませんか？
今回もお読みいただきまして、ありがとうございました。
では、素敵な一日をお過ごしください。
※この記事は下記の書籍も参考にさせていただいています。私自身の解釈をお伝えした記事であり、書籍の内容とは一部異なります。
【参考書籍】
・「つながる脳科学」理化学研究所（編）講談社
・「脳といしき」ニュートンプレス
・「運動・からだ図解 脳・神経のしくみ」マイナビ出版
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